Ou dit autrement, quand une situation vous rappelle une douleur passée, déjouez la répétition de cette dernière en passant votre chemin sous peine de vous retrouver enferré(e) dans un cercle négatif.
Par exemple, vos parents n’ont jamais donné d’importance à votre parole et vous réalisez que votre conjoint ne s’y intéresse pas davantage. D’abord, expliquez-lui votre frustration et si celui-ci ne comprend pas, passez votre chemin ou il est évident que vous répéterez indéfiniment avec lui vos souffrances d’enfant incompris.
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